Считается, что чай с медом очень полезен. Между тем в горячем чае мед теряет свои лечебные свойства, поскольку при температуре 40 — 50 градусов все его ценные вещества разрушаются. Тем более не стоит класть мед в кипяток, после кипячения останутся лишь вода, глюкоза и сахар. А вот при температуре до 40 градусов мед сохраняет все целебные свойства. Поэтому если хотите получить пользу, просто запейте поутру ложку меда обычной кипяченой водой.
И еще один важный момент. Мед, разведенный в стакане чая или воды, хорошо переносит далеко не каждый организм. Если же положить его на язык и запить, он усваивается прекрасно. Объясняется это тем, что в языке много сосудов и полезные вещества попадают прямо в кровь.
Зимой мед особенно рекомендуется тем, кто имеет проблемы со зрением. Так, с помощью меда можно эффективно защитить глаза от покраснения, усталости и излучения мониторов компьютеров. Самый лучший мед для зрения — липовый. Во-первых, липовый мед универсальный, он подходит всем, на него практически не бывает аллергии. Во-вторых, липа — хорошее сосудорасширяющее средство, свои целебные качества она передает и меду.
Очень хорошо пить мед утром натощак. Во рту должна быть естественная микрофлора, поэтому после сна не надо даже полоскать рот. За 10 — 15 минут до чистки зубов нужно медленно съесть столовую ложку липового меда, рассасывая его. Ту же процедуру можно проделать непосредственно перед сном — взять столовую ложку липового меда и небольшими порциями медленно-медленно проглатывать его.
Эта процедура поможет оздоровить организм, укрепит стенки сосудов, улучшит зрение, также хороша она в качестве профилактики заболеваний глаз.
Есть мед нужно в течение двух недель, потом сделать перерыв на две недели. Обычно результат от двух-трех таких курсов сохраняется на следующие полгода.
Некоторые справочники по народному целительству рекомендуют при болях в глазах, катаракте, бельме, при воспалительных процессах оболочки глаза применять медовые капли. Мед образует защитную пленку, которая расслабляет мышцы глаз, и они не устают. Это средство подходит людям, работа которых связана с постоянным напряжением глаз, например, та же работа на компьютере или такая, при которой необходимо много читать и писать.
Для приготовления капель берут обязательно натуральный жидкий мед, который еще не кристаллизовался, и чистую проверенную родниковую или колодезную воду (ни в коем случае не из-под крана и не кипяченую). Каплю жидкого меда смешивают с 10 каплями воды (1:10), размешивают и получают раствор, который и закапывают раз в день (утром). Это поможет защитить глаза от усталости в течение всего дня. Процедуру повторяют две недели, потом делают перерыв.
Мед как питательный и целебный элемент может поступать и через кожу, поэтому так полезны специальные медовые ванны. Но не все знают, как правильно принимать их. Сначала мед, желательно липовый, нужно нанести на кончики пальцев и растереть им шейно-воротниковую зону (в течение 5 — 7 минут, до покраснения). Потом снова наносят мед и повторяют процедуру два или три раза, пока мед впитывается. Кстати, если эта зона впитывает мед очень активно, значит, организму явно не хватает каких-то питательных элементов.
Когда мед уже не впитывается, готовим теплую ванну. Не горячую, а 35 — 38 градусов, чтобы температура воды была комфортной, но не обжигала. Принимать ванну нужно в течение 10 — 15 минут.
Процедуру повторять два раза в неделю. Такие ванны не только укрепляют весь организм, но и очень благоприятно влияют на хрусталик глаза, улучшают зрение.
Если вы уверены в том, что вашему ребенку мед не противопоказан, то перечисленные процедуры принесут пользу и ему, особенно если он учится в школе, ведь у школьников мышцы глаз постоянно напряжены из-за повышенного внимания на уроках, при выполнении домашних заданий, во время компьютерных игр.

Источник