Витаминная бомба

Ингредиенты:
- 500 г изюма
- 500 г кураги
- 500 г инжира
- 500 г чернослива без косточек
- 500 г мёда
- 2 стакана грецких орехов
- 1 лимон с кожурой

Способ приготовления:
Перемолоть все ингредиенты с помощью блендера или прокрутить через мясорубку, добавить мёд.
Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Эта смесь – уникальный кладезь витаминов и микроэлементов на любом столе. Она идеально подходит для школьников, людей умственного и физического труда, спортсменов и людей преклонного возраста.

Источник