Наша Здрава 
Зимой захворать легко, да и бодрость духа уж покидает. Это всё долгие зимние ночи. Скоро они уж закончатся, солнышко-то на лето повернуло. А пока несколько секретов подскажу. Напиток есть простой и целебный. Не только тело силами наполняет, но и доброе настроение вернет. 

Нужны-то всего лишь лимон и мед. Если время есть, лимон дольками порежь да теплой водой на ночь залей да в теплое место поставь. На литр воды одного лимона достаточно. Только воду бери не слишком горячую, чтобы пользу всю сохранить. Утром несколько ложек меда по своему вкусу добавь да можешь пить. Вот и весь секрет. А если нет времени лимон на ночь с водой поставить, то иначе поступи. Можно сок одного лимона выжать да с литром воды смешать. Вот такой же напиток и получишь. Только воду бери теплую, чтобы мед растворился, но не горячую, чтобы всю пользу сохранить. 

Будешь каждое утро стакан такого напитка выпивать – увидишь, как сил 
прибавилось да настроение снова солнечное, как в летние деньки. 

Есть ещё от хворей зимних средство и полезное, и вкусное. Медовый сбитень – напиток горячий. С ним мигом все хвори пройдут. А готовить его просто, вот так: 

Возьми воды два стакана да пару больших ложек меда, не жалей, бери с горкой. Ещё травы пряные нужны. Например, сушеная мята да ароматные листья смородины. Если ягоды смородины есть, можешь и их 
добавить, но в конце, когда сбитень уже готов будет. Пока же половину 
чайной ложки измельченных листьев мяты да половину чайной ложки листьев смородины залей двумя стаканами горячей воды. В теплое место поставь на полчаса. Через полчаса процеди да размешай в получившемся настое мед. 
Вот сбитень и готов! 

Можешь напиток немного подогреть, прежде чем пить, не кипяти только. Можно добавить в сбитень и дольку лимона или немного ягод.

Источник