Рецепты для поднятия иммунитета 
1. Мёд с сухофруктами 
Для ее приготовления вам понадобится: 

1 инжир 
5 штук кураги 
1 чернослив 
0,5 ч. л. мёда 
Все сухофрукты пропустите через мясорубку и смешайте с мёдом до однородной пастообразной консистенции. Готовую смесь нужно употреблять каждый вечер на протяжении двух месяцев перед сном. Ее можно есть в чистом виде или с хлебом, как варенье. Такое средство способствует повышению иммунитета, хорошей регенерации тканей и их восстановлению. 

2. Тыквенное пюре 
Чтобы приготовить это средство, возьмите: 

100 г очищенной тыквы 
50 г сливочного масла 
2 ч. л. мёда 
0,5 ч. л. корицы 
2 ст. л. натертого яблока 
Тыкву нарежьте кубиками, обжарьте в сливочном масле 3-5 минут до мягкой консистенции и разомните вилкой в кашицу. Затем добавьте в нее мёд, корицу, яблоко и хорошо перемешайте до образования однородной массы. Вместо яблока в смесь можно добавить один чернослив. 
Готовое средство принимают до 4 раз в день, запивая чаем или любым отваром. Оно очень хорошо укрепляет иммунитет, сосуды и мышцы. 

3. Лимон с луком 
В состав смеси входят следующие ингредиенты: 

2 ч. л. цедры лимона 
3 ч. л. мёда 
1 ч. л. лукового сока 
Все составляющие смешайте до однородного состояния и принимайте по утрам, запивая водой комнатной температуры. Это средство хорошо поднимает иммунитет и запускает пищеварительную систему. 

4. Лимонно-ореховая смесь 
Для приготовления смеси возьмите: 

3 лимона 
100 г фундука 
5 ст. л. мёда 
Лимон с орехами пропустите через мясорубку, тщательно смешайте с мёдом до однородной массы и оставьте в холодильнике на 3 дня. Принимать лимонно-ореховую смесь нужно по одной чайной ложке три раза в день. Она отлично справляется с укреплением сосудов и повышением иммунитета.

Источник