РЕЦЕПТЫ НАРОДНЫХ СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА.



Для очистки сосудов от холестериновых бляшек используют такое довольно-таки простое народное лекарство. Необходимо смешать стакан мёда со стаканом клюквы, затем добавить к полученной массе стакан перетёртого чеснока, чтобы получилась однородная масса. Кушайте по одной столовой ложке перед сном.



Делаем салат, способствующий очищению сосудов от бляшек. Натираем морковь, очищаем и затем измельчаем 2 грецких ореха, нарезаем грейпфрут (обязательно вместе с горькой белой плёночкой), добавляем обезжиренный кефир и мёд, затем перемешиваем получившееся блюдо. Кушайте на здоровье.



Также можно использовать всем известную овсянку. Заливаем один стакан овсяных хлопьев одним стаканом воды и оставляем на ночь. Утром, когда хлопья набухнут, добавляем фрукты, изюм, чернослив (на Ваше усмотрение). И употреблять вместо завтрака.



Для того чтобы вывести холестерин необходимо взять 2-3 столовые ложки гречки, залить стаканом воды, размешать. Затем выливаем этот стакан в литр кипящей воды, добавляем мёд (если хотите), варим 6-7 минут, постоянно перемешивая. Необходимо пить этот отвар по половине стакана с утра и вечером.

Источник